Etusivu Uutuudet Tarjoukset Yhteydenotto Oma asiakastili www.kuntokompassi.fi www.personaltrainingstudio.fi
Tuoteryhmät
Tietosivut
Maksutavat
Tuotteen tiedot

FT Ryhmätunti - naiset 10 kortti (Jenni Eskelin)

200.00€
 
Koko:0 MB


Kysy lisää tuotteesta Kerro kaverille



Tiedot:

   Alkaen 11.1.2017 keskiviikko klo 12-12.50

   10 harjoituskerran kortti 

   Voimassa tammi - huhtikuu 2017 

   Ryhmän vastuuvalmentaja Jenni Eskelin (FT, PT)


 

 

ACTIVE RECOVERY

Kehonhuolto & Palautuminen

 

Active Recovery - Palautuminen & kehonhuolto - ryhmätunnin tavoitteena on huoltaa ja palauttaa elimistöä viikon muista harjoituksista. Harjoitus sisältää elementtejä pilateksesta, joogasta ja aktiivisesta fysioterapiasta. Apuvälineenä käytetään mm. omaa kehoa, kuminauhoja, foam rullaa ja muita harjoitusvälineitä jotka voi halutessaan hankkia myös kotiin. Pienryhmässä keskitytään ensisijaisesti korjaamaan kehon lihastasapainoa ja optimaalista toimintaa. Keskiössä ovat keskivartalon, hartiaseudun ja alavartalon asianmukainen liikekontrolli, hallinta ja liikkuvuus.

Hyödyt tiivistettynä

   Kehonhuolto ja palautuminen

   Lihastasapaino ja vammojen ennaltaehkäisy

   Hartiarenkaan, keskivartalon ja alavartalon tuki sekä kontrolli

   Liikkuvuus ja kehonhallinta

Tutustu myös seuraaviin tuotteisiin
Top Shape 10 harjoituskerran kortti
Top Shape 10 harjoituskerran kortti
FT Ryhmätunti - miehet 10 kortti (Jenni Eskelin)
FT Ryhmätunti - miehet 10 kortti (Jenni Eskelin)
GS Ryhmävalmennus - Maaliskuu 2016
GS Ryhmävalmennus - Maaliskuu 2016
FT ryhmäläisen yksilötapaaminen
FT ryhmäläisen yksilötapaaminen
2 x Inbody kehonkoostumusmittaus
2 x Inbody kehonkoostumusmittaus
Inbody kehonkoostumusmittaus (seminaarilaisille)
Inbody kehonkoostumusmittaus (seminaarilaisille)
Ostoskori
0 kpl
Toimitustavat
Nouto kauppiaan toimipisteestä0.00€
Toimituskulut päivittyvät automaattisesti ostoskorin sisällön mukaan.
Tuotehaku
Anna tuotehaun hakusana
 
Laajennettu haku